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6月15日(日)は父の日。毎日がんばっているお父さんに、お疲れさまと感謝の気持ちをこめて、ギフトを贈ろう!お父さんの晩酌に最適なお酒や、うれしいグルメギフト、また、ゴルフや釣りなど趣味のプレゼントを贈って、「お父さん、いつもありがとう」と伝えませんか。 6月15日(日)は父の日。毎日がんばっているお父さんに、お疲れさまと感謝の気持ちをこめて、ギフトを贈ろう!お父さんの晩酌に最適なお酒や、うれしいグルメギフト、また、ゴルフや釣りなど趣味のプレゼントを贈って、「お父さん、いつもありがとう」と伝えませんか。

「名入れのお酒」を贈った時のこと。父は本当に自分の名前のお酒が存在するのかと勘違いして、それを探してきてくれたことに非常に感動していました。実は名入れできるんだよって言うのが心苦しかったです。(女性 30代)

高校生の時に父の日にプレゼントした「ネクタイ」を、箱に入ったまま放置されて喧嘩したこと。それ以来、父は、目の前ですぐに開けて喜ぶフリをするようになりました。笑(女性 30代)

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焼芋焼酎

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「名入れのお酒」を贈った時のこと。父は本当に自分の名前のお酒が存在するのかと勘違いして、それを探してきてくれたことに非常に感動していました。実は名入れできるんだよって言うのが心苦しかったです。(女性 30代)

高校生の時に父の日にプレゼントした「ネクタイ」を、箱に入ったまま放置されて喧嘩したこと。それ以来、父は、目の前ですぐに開けて喜ぶフリをするようになりました。笑(女性 30代)

ボイストレーニングに関して色々調べてみて、だいたいの内容が分かったら、次はどの教室やスクールを選ぶかです。まずは交通の便ですね。有名な先生がいても遠ければ通えません。当初は無理しても長続きしません。次にやはりトレーニングなので実際にどうようなカリキュラムで、どのような考え方で、さらにどういう理論で研究しているのか、なども質問しましょう。ボーイストレーニング理論はかなり進んでいます。そういった最新情報を研究していないところは??マークがつきます。


体を鍛えるという意味ではボイトレは本当に素晴らしいと思います。あるメニューを見てみると、2日に1回くらいはマラソン、腹筋、背筋を50回、3分間笑い続けてみる、ストレッチをやり、常に身体を柔らかく、縄跳びはリズム感に良い、30秒間くらい声を伸ばす(ロングトーン)など、順不同に書きましたが、確かにこれならスポーツをやったのと同じ効果があるだろう。しかし、ボイトレを最初にやろうと決めたときに、ここまでやると思って始めた人はどのくらいいるんだろう?


ボイストレーニング(略してボイトレ)は、本では学べないと思っていましたが、例えばアマゾンでは「ヴォーカルの達人―基本ヴォイストレーニング編 」なる本が見つかりました。カスタマーレビューの星は4.5で満点近い評価です。音源CDがついているので、その点が良かったようです。さらに、「日本の文化からくる、日本人の悪い声を徹底的に改善できる本です。トレーニングCDが付いているので、毎日無理なく続けられます。」とあり、ますます興味がわきます。


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2008_02_13 東京マラソンに向けて[その
2008_02_13 記録][タイム/距離]02h1919/25.2km[体調]特に問題なし[痛み]ナシ[ペース]50%[体重/体脂肪率]55.7kg/14%[今日の教訓]最近、タンパク質のとり過ぎで体重と脂肪が激増している。一応、グリコーゲン対策の一環

寒波、寒波で寒いですね
る方は是非ご検討を!http://www.tobuland.com/nana/ 今日の体組成は、むむ!ちょっと体重が増えてますね・・・でも夕食後の測定ですけど。体重__: 53.3kg BMI__: 18.2 基礎代謝:1,401kcal 筋肉率_: 39.2%(全身) 34.3%(体幹

上昇30日目(開始から40日目)
ような、何かいいものないかしら。彼氏さんちの、いい体重計で測ったら、自分の基礎代謝は1130くらいでした。目標の45kgの基礎代謝が1000ちょっとなので、ここいらで摂取カロリーを1100に落とそうかどうか悩み中。目標体重の基礎代謝を基準にする事は良くないって言

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