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6月15日(日)は父の日。毎日がんばっているお父さんに、お疲れさまと感謝の気持ちをこめて、ギフトを贈ろう!お父さんの晩酌に最適なお酒や、うれしいグルメギフト、また、ゴルフや釣りなど趣味のプレゼントを贈って、「お父さん、いつもありがとう」と伝えませんか。 6月15日(日)は父の日。毎日がんばっているお父さんに、お疲れさまと感謝の気持ちをこめて、ギフトを贈ろう!お父さんの晩酌に最適なお酒や、うれしいグルメギフト、また、ゴルフや釣りなど趣味のプレゼントを贈って、「お父さん、いつもありがとう」と伝えませんか。

「名入れのお酒」を贈った時のこと。父は本当に自分の名前のお酒が存在するのかと勘違いして、それを探してきてくれたことに非常に感動していました。実は名入れできるんだよって言うのが心苦しかったです。(女性 30代)

高校生の時に父の日にプレゼントした「ネクタイ」を、箱に入ったまま放置されて喧嘩したこと。それ以来、父は、目の前ですぐに開けて喜ぶフリをするようになりました。笑(女性 30代)

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「名入れのお酒」を贈った時のこと。父は本当に自分の名前のお酒が存在するのかと勘違いして、それを探してきてくれたことに非常に感動していました。実は名入れできるんだよって言うのが心苦しかったです。(女性 30代)

高校生の時に父の日にプレゼントした「ネクタイ」を、箱に入ったまま放置されて喧嘩したこと。それ以来、父は、目の前ですぐに開けて喜ぶフリをするようになりました。笑(女性 30代)

ビジネスリーダーにとって声の質は大事です。信頼感が醸し出され、魅力ある声になることが必要です。これもトレーニングで変えることができます。まず、鼻から吸った息を下腹にため、それをゆったりと口から吐き出す腹式呼吸の練習を行います。それになれてきたらその吐き出す息に合わせてゆっくり話してみましょう。このとき、胸や肩を動かさずに呼吸することが重要なポイントです。なぜならば胸や肩に余計な力を入れないことが、声の響きの太さ、弾力につながるからです。


体を鍛えるという意味ではボイトレは本当に素晴らしいと思います。あるメニューを見てみると、2日に1回くらいはマラソン、腹筋、背筋を50回、3分間笑い続けてみる、ストレッチをやり、常に身体を柔らかく、縄跳びはリズム感に良い、30秒間くらい声を伸ばす(ロングトーン)など、順不同に書きましたが、確かにこれならスポーツをやったのと同じ効果があるだろう。しかし、ボイトレを最初にやろうと決めたときに、ここまでやると思って始めた人はどのくらいいるんだろう?


声はその人のイメージを変えてしまいます。例えば見た目は紳士然としている人でも、声を出したとたん見た目と声の差にびっくりすることがあることがあります。これは芸能人ならまだいいのですが、普通のビジネスマンには致命的です。声の質はトレーンングで変えることができますが、そのトレーニングがボイストレーニングです。呼吸法一つで相手の印象を変えてしまったり、自分の早口が治ってしまったりします。まさにボイストレーニングを受けることは、これまでのトレーニングの概念を変えてしまうくらいのインパクトがあります。


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1回たった7秒でウエスト-3cm!?
、 何もしないで体から老廃物がでていくので、 それだけで体重が落ちます。おしっこは体のお掃除を家政婦のようにやってくれるのです。実際におしっこサイクルを整えただけで、 『1日で3キロ体重が落ちた人がいます』 2:自分の体を知る。まずは

★★★1回たった7秒でウエスト-3cm
、 何もしないで体から老廃物がでていくので、 それだけで体重が落ちます。おしっこは体のお掃除を家政婦のようにやってくれるのです。実際におしっこサイクルを整えただけで、 『1日で3キロ体重が落ちた人がいます』 2:自分の体を知る。まずは

ぴくがく
参加。女子サッカー部員を描いてみました。名前は実在する人物から拝借しました。FCバルセロナ好きの方ならご存知かもしれません。女性の平均的というか、グッドプロポーションがよくわからないので、 身長・体重、スリーサイズは適当です。企画モノについてはあと何点か投稿し

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