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6月15日(日)は父の日。毎日がんばっているお父さんに、お疲れさまと感謝の気持ちをこめて、ギフトを贈ろう!お父さんの晩酌に最適なお酒や、うれしいグルメギフト、また、ゴルフや釣りなど趣味のプレゼントを贈って、「お父さん、いつもありがとう」と伝えませんか。 6月15日(日)は父の日。毎日がんばっているお父さんに、お疲れさまと感謝の気持ちをこめて、ギフトを贈ろう!お父さんの晩酌に最適なお酒や、うれしいグルメギフト、また、ゴルフや釣りなど趣味のプレゼントを贈って、「お父さん、いつもありがとう」と伝えませんか。

「名入れのお酒」を贈った時のこと。父は本当に自分の名前のお酒が存在するのかと勘違いして、それを探してきてくれたことに非常に感動していました。実は名入れできるんだよって言うのが心苦しかったです。(女性 30代)

高校生の時に父の日にプレゼントした「ネクタイ」を、箱に入ったまま放置されて喧嘩したこと。それ以来、父は、目の前ですぐに開けて喜ぶフリをするようになりました。笑(女性 30代)

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酒呑童子

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「名入れのお酒」を贈った時のこと。父は本当に自分の名前のお酒が存在するのかと勘違いして、それを探してきてくれたことに非常に感動していました。実は名入れできるんだよって言うのが心苦しかったです。(女性 30代)

高校生の時に父の日にプレゼントした「ネクタイ」を、箱に入ったまま放置されて喧嘩したこと。それ以来、父は、目の前ですぐに開けて喜ぶフリをするようになりました。笑(女性 30代)

ジム内でのトレーニング・マシンを利用したエクササイズはもちろん、さまざまなジャンル別のスタジオプログラムもわかりやすく系統立てて、行なわれています。ヨガやマットピラティスなどのリラクゼーション系、ピラティスやボディメンテナンスなどのボディーコンディショニング/調整系、ボクシングなどの格闘系、HIPHOPからジャズ、基礎的なバレエなどの幅広いジャンルのダンスを利用したダンスコンプレックス&ダンス系、ダイエットや基礎体力をつけたい方を対象にしたエアロビクス系、ステップ台を利用したステップ系などです。


ゴールドジムでは、ジム施設の世界的な展開だけでなく、トレーニングウェア、プロテインの開発・販売を通して、効率的なトレーニングをサポートしてくれています。その他にも、トレーニングマシンの販売や雑誌(IRONMAN)の発行など、エクササイズにまつわる各方面から私たちの筋肉が輝きを増すためのサポートをしてくれています。


トレーニングを続けるに当たって、トレーニング方法や食事・サプリメントなど、素朴な疑問は誰もがそれぞれ持っているもの。そんな疑問にトレーナーが6回に分けて親切に説明してくれる無料トレーニング説明会に入会後は参加できます。それでも、入会前に体験してみたいという方には、入会登録料無料で2週間ゴールドジムの施設を使い放題できる2ウィークパスをリーズナブルな価格で販売しています。あなたもゴールドジムを体験してみよう。


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昨日のご飯。
朝。。。。コーヒーに温めた牛乳入れて飲んだ。あとは、茹でたキャベツに納豆と大根おろし掛けて食べた。昼。。。。サラダ。夜。。。。サラダ。キャベツ納豆おろし。茹でた鳥のササミ。デザートなし!

増えてます。
昨日はサラダばっかり食べたけど増えてる??。チョコとかも食べてないのに。。。でも、ダイエットって、減ったり増えたりするのが普通なんだって。

まりなが
!もうすぐ… 残酷な天使のテーゼ くなければな?。いのにな?。チョコ買いに行きていな。つーかたぶんこのブログそろそろばれてるよな(笑)見つけてしまったら正直に言いなさい。命令です。今日の収穫物 スカシカシパン×2 ポテチ×2 この人は本当にダイエットする気があるのか疑問なところです。

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